EFT: ¿QÚE ES?
Es una técnica de liberación emocional muy efectiva y tan sencilla que prácticamente cualquier persona puede aprenderla para usarla a diario.
EFT nos permite cambiar sentimientos y pensamientos negativos respecto a cualquier asunto concreto de forma sencilla y eficaz. Estos cambios, a su vez a menudo resultan en el cese de dolores físicos y la desaparición de enfermedades. Un recurso práctico que pone el bienestar emocional, físico y mental al alcance de tod@s.
Ventajas del tapping
Respetuosa e indolora. No es necesario que el cliente reviva emocionalmente recuerdos traumáticos ni indagar intelectualmente en los orígenes de los conflictos, basta con que la persona se focalice mentalmente en el problema a tratar.
Discreta. Puede emplearse de forma discreta en el tratamiento de asuntos que no se desee verbalizar o exteriorizar, incluso en el trabajo con grupos muy numerosos de forma eficaz.
Versátil e integradora. Gran versatilidad. Es fácilmente combinable con la mayoría de terapias y enfoques existentes. Ayuda a tomar conciencia de la relación existente entre el cuerpo, la mente, y las emociones
Fácil y autoaplicable. Fácil de aprender (incluso para los niños). Puede ser aprendida de forma autónoma y totalmente gratuita. Carece de efectos secundarios o contraindicaciones. Es autoaplicable y aplicable a otros (personas y animales), incluso a distancia.
Aporta autonomía y seguridad. Nos pone en contacto con nuestra capacidad innata de sanación y permite el trabajo profundo con el inconsciente desde la seguridad emocional y la sencillez, aportando autonomía y empoderamiento a quienes la aprenden.
Rápida y efectiva. Eficacia y rapidez del tratamiento y con resultados que se mantienen en el tiempo. El procedimiento es efectivo con independencia de si se cree en él o no.
Sobre el Autor
Formador certificado EFT y Terapeuta multidisciplinar de liberación emocional
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